明るく安心してお話いただける雰囲気のルームです

カウンセラー紹介

代表

臨床心理士・公認心理師　　

岡本覚　Kaku Okamoto

• 立川市出身
• 東京学芸大学教育学部N類カウンセリング専攻卒業
• 一般企業での勤務経験後、大学院修士課程を修了(教育学)
• 元筑波大学ライフキャリア相談室グループスーパービジョン講師
• 元近畿大学九州短期大学非常勤講師
• Society for Psychotherapy Research、日本心理療法統合学会、日本心理臨床学会、日本学生相談学会 会員
• エモーション・フォーカスト・セラピー研究所（iEFTJapan）というカウンセリングルーム兼研究所で成人（20〜50代）の個人カウンセリングやカップルカウンセリングの経験を積んできました。教育センターや適応指導教室、公立学校スクールカウンセラー、大学での学生相談の勤務歴もあり、小学生から大学生まで幅広い年代の子どもや保護者の心理的支援にも関わってきました。
• Emotion Focused Therapyレベル2セラピスト、AEDP®️レベル1セラピスト

臨床心理士・公認心理師

矢吹麻理奈 Marina Yabuki

• 府中市出身
• アメリカの高校卒業後、国際基督教大学教養学部心理学専攻を卒業
• お茶の水女子大学大学院人間文化創成科学研究科人間発達科学専攻発達臨床心理学コース博士前期課程修了
• オランダ・ユトレヒト大学Summer school “DevelopmentalPsychopathology and Psychological Assessment in Youth” 修了
• 現在、お茶の水女子大学大学院人間文化創成科学研究科人間発達科学専攻発達臨床心理学コース博士後期課程在学中
• 目白大学心理学部心理カウンセリング学科非常勤講師
• 日本心理臨床学会、日本心理学会、Society for Psychotherapy Research 会員
• 産業領域・医療機関でのインターンシップを経て、教育センターでの相談業務・発達検査の実施、大学での学生相談、公立学校のスクールカウンセラーとして思春期の子どものカウンセリングや保護者の相談に携わってきました。
• 英語・日本語どちらでもご相談頂けます
• Emotion Focused Therapyレベル2セラピスト、AEDP®️レベル2セラピスト

 臨床心理士・公認心理師

ヘグニー美雪　Miyuki Heagney

• 多摩地区出身
• 20代でオーストラリアに移住し、現地の企業等に数年勤務。帰国後、翻訳者・保育士を経て心理支援に関心を抱き、大学院で臨床心理学を専攻。
• 大学院修士課程修了（臨床心理学）
• 修士課程在籍中に、米国ノースカロライナ州でVann Joines博士よりTA（Transactional Analysis：交流分析）の研修を受ける
• 日本心理臨床学会、日本臨床心理士会、アンガーマネジメントジャパン（AMJ）　会員
• これまで自治体の心理相談や電話相談、リワークでの就労・復職支援、医療機関や教育領域における発達障害の方の支援等に携わり、進路・仕事・生き方の悩み、家族や親しい人との人間関係、その他さまざまな困りごとについてご相談にのってきました。これらの支援の場で、幅広い年齢層（20～70代）の方を対象にカウンセリング（個人・カップル）の経験を積んできました。
• 現在、医療機関の心理カウンセラーおよびアンガーマネジメントのオンラインカウンセラーとしても勤務しています。
• アンガーマネジメントジャパン（AMJ）実践リーダー、ポジティブサイコセラピスト、AEDP ®️レベル1セラピスト、フォーカシングベーシック２コース修了、 Emotionally Focused Couple Therapy　（EFCT：アタッチメント基盤のカップルセラピー） Core Skills研修修了

他にも、共感的に感情を扱うアプローチの国際トレーニングを受けたカウンセラーが所属しています

このようなお悩みはありませんか

つらい感情や考えを変えたい

• 生きづらさを感じている、生きている実感が持てない
• 将来に対する不安が強い
• ネガティブな考えにとらわれてしまう
• 物事をポジティブに考えることが難しい
• 人前で緊張して話せない
• 緊張して疲れやすい
• ふとした時に寂しさや孤独感におそわれる
• 別れや喪失から立ち直りたい
• 過去への後悔する気持ちが強くなんとかしたい
• 過去の体験から気持ちが落ち込んでしまう

自分の感情を理解したい

• 自分の感情がわからない、自分の感情をもっと理解したい
• 感情の波がある、急に気持ちがあふれ出てきてしまう
• 感情にフタをしてしまう、避けてしまう
• 気持ちを抑えてしまい自己主張ができない、ストレスを抱え込んでしまう
• 人に気持ちを伝えられない

生き方について

• よりよい働き方について相談したい
• 自分に自信をつけたい
• これまでの人生を振り返り、これからの生き方を考えたい 

自分との付き合い方

• 自分を大事にしたいができない
• 自分を責めてしまう、自己否定してしまう
• 自分のやりたいこと、好きなことが見つからない
• 自分を傷つけたくなる、自暴自棄になってしまう

家族やパートナーとの関係

• 子どもの気持ちをよく理解したい
• 子どもとの接し方がわからない
• 子どもの心の問題について相談したい
• パートナーの気持ちを理解して今より良い関係を築きたい
• 夫婦・パートナー間の言い争いで悪循環に入ってしまう
• 弁護士と話す前に夫婦間の気持ちについて整理したい
• 離婚後の気持ちの整理をしたい
• 今後の家族のあり方について考えたい
• 育ちの中で親の離婚や不和で苦しんできた。その気持ちを整理したい
• 自分の親との関係を整理したい
• 育児や介護の負担が大きい。自分自身の気持ちに触れる時間を作りたい

対人関係

• 人に嫌われているのではないかとすぐ気になってしまう
• 依存的な関係になりやすい
• 人の評価に依存してしまい、自分で何かを決めることが難しい
• 傷つく怖さがあり他者と親密になれない、もっと親密に関われるようになりたい
• 不安になるとつい人に当たってしまう

仕事

• 職場でのストレスが大きい
• 仕事での会議や発表が強いストレスになる
• 仕事への気力が出ない
• 昇進による重圧が怖い
• メンターとして精神的サポートが欲しい、安全基地が欲しい
• 周りに気持ちを話せる人がいない

オンライン相談

• 時間を有効に使うためにオンラインで相談したい
• 海外での勤務や生活で環境の変化が大きい、日本語で相談したい
• 島嶼（とうしょ）地域に相談できる機関が少ないのでオンラインで相談したい

専門家向けカウンセリング・SV・コンサルテーション

• 教育カウンセリング（教育分析）を受けたい
• エモーション・フォーカスト・セラピーを受けたい
• SVを受けたい
• 教員として働いている。関わっている子どもについて相談したい

気分や行動の症状・対人関係の問題にカウンセリングはとても役に立ちます

＊精神科や心療内科等の医療機関に通院中の方は、主治医にご相談の上お申し込み頂くようお願いしています

これらの問題に関わる感情

• うつや不安、対人関係の傷つきやトラウマ、カップルや夫婦関係の問題、過食、不登校やひきこもりなど、これらの問題はさまざまな「感情」が大きく関わっています。「感情について知る」ということだけでなく、「感情に到達してしっかりと体験する・表現する」ということがつらい感情から離れるために大切なプロセスとされています。頭だけでなく心や身体を通してその感情を扱うことで症状や関係性の問題に取り組んでいきます。
• 感情を扱うために安心感・安全感を感じられることが何よりも大切です。お客様の意思や希望、ペースを尊重して取り組んでいきます。カウンセリングに対して感じた良いことも嫌なことも、率直に話し合える温かい関係性を大切にしています。
• エモーション・フォーカスト・セラピー（EFT）やAEDP™という感情体験を扱い中核的な心理的問題に取り組むアプローチを活かしてカウンセリングを提供します。これらはカナダやニューヨーク発の心理療法で、私たちは国際的なトレーニングを受けながら実践しています。

料金表

• 当オフィスでは、担当カウンセラーの経験に応じて、料金に幅を設けております。
• 料金はお申し込み時に事前にご案内いたしますので、安心してご利用ください。

• *ユースサポート制度は、若手の臨床心理士・公認心理師による10〜25歳を対象にしたカウンセリング（オンラインのみ・枠に限りあり）です。詳しくは、ユースサポート制度のページをご参照ください。
• 当オフィスのカウンセリングは医療行為ではありませんので、公的医療保険の対象にはなりません
• 対面・オンライン（zoom）いずれも同じ料金でご相談をお受けしています
• 予定変更やキャンセルをされる方は、なるべく早くメールでご連絡頂けますと助かります
• 事前のご連絡なく当日キャンセルされた場合、100%のカウンセリング料金をお支払い頂きます
  ただし災害・急病などの理由の場合は、同料金はいただきません
• 時間に遅れて来室された場合、終了時間は当初の予定時間までとなります
• 料金は予告なく変更することがあります。

アクセス

• 多摩都市モノレール立川南駅より徒歩3分
• JR立川駅より徒歩5分
• JR中央線・南武線・青梅線、多摩都市モノレールをご利用してお越しいただけます
• 〒190-0023 東京都立川市柴崎町2-2-16 立川MAビル602

初回相談までの流れ

新着のお知らせ

• 2026.1 【お知らせ】10〜25歳の方を対象とした若手心理士によるサービスを始めました（ユースサポート制度）
• 2025.10 メールの空き容量にご注意ください。icloudなどのメールをご利用の方で、容量が不足していて日程調整のご連絡が届かないエラーが生じることがあります。お手数ですが容量をご確認くださいますようお願い致します。
• 2025.7  【お知らせ】　オンラインカウンセリングのカウンセラーも新しく所属しました
• 2025.7  【ブログ更新】「怒ると涙が出る」と言った複雑な感情に関するブログを更新しました
• 2025.5  【お知らせ】5月14日〜7月5日までビルの外壁塗装工事があります。足場の組み立てや外壁洗浄などの際に音が出ることがあるようです。ご迷惑をお掛け致します。
• 2025.3  【ブログ更新】うつに対する感情からのアプローチに関するブログを更新しました
• 2025.1  【ブログ更新】不登校や怒りに関するブログを更新しました